Tun Sie klettern, Rucksack, laufen, Zyklus oder ski? Behindern Fuß Blasen, Blasen, hot spots oder Unbehagen den Genuss Ihrer Handlungen? Wenn also, Sie können wollen zu betrachten der weitere Komfort und support bereitgestellten von aftermarket schuh einlegesohlen. Stock Einlegesohlen in performance Stiefel und Turnschuhe sind in der Regel preiswerte Füllstoffe. Aftermarket Einlegesohlen oder Schuh Einsätze können tailor Anzug Ihre Schuhe der match, Komfort und Unterstützung zu Ihre Füße. Arten von Einlegesohlen Die Arten von mindinsole, die Sie bei REI entdecken, werden gelegentlich als"support" oder"game" Einlegesohlen bezeichnet. Sie verfügen über ein schwierigeres material für strukturelle Unterstützung und Stabilität. Komfort kommt von der erhöhten Stabilität anstatt direkter Dämpfung. Dies unterscheidet in die weichen, bequemen Einlegesohlen which Sie may finden at your local Drogerie. Unterstützende Einlegesohlen sind am besten für diese Bedingungen: Strukturelle Fehlausrichtung, das kann manifestiert sich nicht nur als Fußschmerzen, sondern Beschwerden in den Knöcheln, Knien, Hüfte, Rücken, Nacken oder Kopf. Plantarfasziitis: medizinische Fachkräfte routinemäßig empfehlen die Verwendung einer unterstützenden Einlegesohle als Teil des behandlungsprotokolls mit dieser schwächenden Krankheit resultierend aus Tränen in der plantarfaszie-ein band Bindegewebe das verbindet die Ferse mit dem Vorfuß. Durch Auschecken mindinsole erfahrungen, Sie können verstehen die Effizienz davon Produkt. Supination oder über-pronation: Unterstützung Einlegesohlen moderate eine Tendenz für diese Füße zu entweder supinate (roll out) oder überpronate (übermäßige Roll ), wenn laufen oder gehen. Obwohl maybe not an einen einzelnen Fuß angepasst ist, gibt es encourage einlagenin various models und profile für suit die meisten Konturen oder Schuhe kinds. Einlegesohle Volumen Einlegesohlen kommen in verschiedene volumes, Bedeutung , dass die Sie nehmen Sie verschiedene Mengen Platz in Ihre Schuhe. Bei most Einlegesohlen besteht auch eine Korrelation zwischen quantity und auch der Bogenform that die Einlegesohle ist designed zu match. High-Volumen Einlegesohlen beste Spiel high-Volumen Schuhe wie Wandern Stiefel, ski Stiefel oder Laufschuhe. Sie funktionieren allgemein am besten mit großen Bögen. Medium-Volumen Einlegesohlen fit Durchschnitt-Volumen Schuhe, wie casual Turnschuhe und ein paar Sportschuhe. Sie funktionieren gut mit einer Anzahl von bogenprofilen. Low-volume Einlegesohlen sind gesucht für low-volume Schuhe wie eine Radfahren Schuhe, in-line skate Stiefel oder ski skate Stiefel. Menschen mit wirklich niedrigen Bögen oft lokalisieren eine Low-Volumen Einlegesohle funktioniert am besten für Sie. Gemeinsame Schuhe Passen Probleme If Sie haben einige von folgende gemeinsame Passform Fragen, Einlegesohlen können Hilfe. Einlegesohlen ändern in Bogen und Ferse Maße; ein REI footwear Spezialist kann Ihre Zehen bewerten, um zu bestimmen, welcher Art am besten funktioniert. Fersenschlupf: ein Schuh, der gut in die Mitte und den Vorfuß passt, aber erlaubt fersenrutschen oder anheben könnte möglicherweise besser gemacht mit einer beruhigenden, mittleren bis hochvolumigen Innensohle sein. Dies reduziert überschüssiges Volumen in der Rückseite des Schuhs und auch stabilisiert die Ferse des Fußes, minimiert die Geist Rutsche dass kann verursachen hot spots und Blasen. Fußverlängerung: Für diejenigen mit signifikanter fußverlängerung in einem oder/ beiden Füßen bei stehender Messung im Vergleich zu sitzen, dann kann eine unterstützende Einlegesohle Hilfe leisten. Diese reduziert Fuß Dehnung, wenn Gewicht Lager, erstellen eine bessere fit und Reduzierung die Notwendigkeit, Größe up, wenn Kauf Schuhe. Low oder collapsed Bögen: Personen, die collapsed oder low Bögen haben oft ask for"arch support" Einlegesohlen. Was ist wirklich benötigt, jedoch, ist "foot support" das kann helfen stimulieren Sie die bogenmuskulatur, um aktiv und engagiert zu sein. Eine unterstützende Einlegesohle stabilisiert die Ferse und auch verteilt den Druck über die Unterseite des Fußes, anstatt konzentriert den Druck zu den Bogen region. Unmittelbar arch Unterstützung ist eigentlich unangenehm für viele Menschen als es hemmt die standard biegen der Fuß.
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